今年も残すところ２日となりました！！ ２０１５年は 料金設定の改変からはじまり・・ キッズ卒業コンペ、ペアコンペはじめ たくさんの方に支えられ、運営ができました。 感謝、感謝の一年です。 ありがとうございました！ ２０１６年も一緒に思いっきり楽し…

《《 冬休み限定企画 》》 親子クライミング体験会って？？ 小学校１～６年生のお子様と保護者様が ９ｍのクライミング壁を 「ロープクライミング」で２～３回体験！ 残った時間で ロープをつけない「ボルダリング」を 12時30分まで、何度でも登れます！！ …

今日はマンスリーウォール更新日！ どきどき、わくわく 登る前から少し緊張してます。 ＧＲなんばといえばこの人★ みんな大好き、ももやん ＧＲなんばの「ももやんレッスン」 でレベルアップ間違い無し。 ＧＲ神戸の契約クライマー キレッキレの登りで魅了中…

12/15(火)は今年最後のマンスリーウォール課題更新を行います!! 年内最後のマンスリーウォールは ゲストセッターを招いて皆さまにいつもとはひと味違う課題をご用意いたします!! 気になるセッターは・・・ ＧＲなんばのルート職人ももやんこと、石田さん!! …

こっそり平日ジムに来て練習して、 土日で「ど、ど、どやーーーー！！！」 ※通称こそ練 そういう人、大好きです。 もう一つ、こそ練の方法があります★ それが、指トレ 先日入荷したＨＡＮＤ×ＢＡＮＤという アメリカうまれのメーカーさんが発売している その…

ＲＯＣＫ ＆ ＳＮＯＷ 70号 注目は、、、 「千日の瑠璃」5.14a R/X 255ｍ 7ピッチ 前回（69号）の目玉、長野県瑞牆山にある岩壁 十一面岩正面壁にて 2015年10月初登。 そこに至るまでの開拓記。 読むだけで、 男の情熱、魂の登りを感じます。 5.12PD、5.13c …